Colágeno en Cápsulas

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El colágeno cápsulas es la proteína que aporta resistencia y elasticidad a la piel, los músculos y el tejido conjuntivo. Las células precursoras de colágeno disminuyen su producción a partir de los 30 años, lo que implica la aparición de los primeros signos de envejecimiento.

Colageno en Polvo Natural

Las sales cálcicas que se encuentran adheridas al colágeno terminan perdiéndose por la descalcificación ósea. La consecuencia es que el hueso se vuelve frágil y aumenta el riesgo de fracturas. Durante la menopausia también se producen alteraciones hormonales que favorecen la degradación del hueso. Los complementos de colágeno en cápsulas pueden contrarrestar estos efectos, mejorando la calidad de vida y frenando el deterioro de la piel.

Dosis y duración del tratamiento

Según los estudios clínicos realizados, la dosis recomendada de colágeno es de 8 a 10 gramos diarios. Las dosis menores no han demostrado ser efectivas.
Los suplementos de colágeno no contienen grasas ni hidratos de carbono, por lo que el aporte calórico es muy bajo. Para que el tratamiento sea efectivo debe tomarse diariamente durante un mínimo de tres meses. Los beneficios empiezan a notarse a partir de los 15 días.

Principales compuestos de colágeno en cápsulas

Colágeno + ácido hialurónico

El ácido hialurónico es un glicosaminoglicano, elemento compuesto por ácido glucurónico y N-acetilglucosamina.

El término hialurónico deriva de hialino, una sustancia cuya función es amortiguar los impactos para proteger el hueso. El cartílago hialino se encuentra también el esternón, la tráquea, los bronquios y la laringe.

La combinación de colágeno y ácido hialurónico en cápsulas permite recuperar la flexibilidad y la lubricación de las articulaciones. Se trata de un compuesto hipoalergénico, de alta solubilidad y bajo aporte calórico.

El ácido hialurónico se asocia con el colágeno y a la elastina para formar cartílago, lo cual mantiene a las articulaciones flexibles y también preserva la elasticidad de la piel.

Nuestras articulaciones contienen una sustancia espesa llamada líquido sinovial. Su función es actuar como lubricante, amortiguando los golpes y el rozamiento entre los huesos. Cuando este líquido se reduce los movimientos se acompañan de dolor articular. El ácido hialurónico, en combinación con el colágeno, ayuda a ajustar los niveles medios de líquido sinovial en las células. Otro de sus cometidos es la eliminación de toxinas y la conducción de los nutrientes hasta las células cartilaginosas.

Colágeno con magnesio en cápsulas

El magnesio es un metal muy común en la naturaleza en forma de sales. Interviene como catalizador en la mayor parte de las reacciones químicas que se generan en nuestro organismo, contribuyendo al buen funcionamiento de los músculos y del corazón. La combinación de colágeno con magnesio previene de dolencias tan heterogéneas como la artritis, osteoporosis, rotura de ligamentos, caída del cabello o uñas quebradizas.

La vitamina C también es fundamental para mantener los niveles adecuados de colágeno, así como para fortalecer el sistema inmunológico, entre otras muchas funciones. Algunos preparados de colágeno en cápsulas la incluyen, pero las mayores fuentes de esta vitamina son las frutas y vegetales (cítricos, kiwis, acerola, tomates y verduras de la familia de las coles).

60 Comentarios

  1. Buenas tardes, quisiera me informaran que cantidad de comprimidos debo tomar por dia de colágeno hidrolizado. En el envase no especifican los gramos que contiene cada comprimido. Son de Garden House recomiendan dos por dia. Es suficiente? También tomo cloruro de magnecio para mi artrosis de rodilla. Vi un informe por internet de la Dra. Lajusticia, que es la combinación ideal para regenerar los cartílagos. Agradecería más información. Desde ya muchas gracias. Elizabeth Juárez Browne.

    • hola, quisiera saber la frecuencia y dosis como se debe tomar el colageno. unos dicen que se debe tomar 3 meses y descansar uno. Otros que no se debe tomar en ayunas, en fin a ver si me pueden asesorar un poquito.

      gracias

        • Estimados,por favor,deseo saber si solo es tomar una diaria(HELTY COLAGENO),la pregunta es si es una en la Mañana ó en la Noche,por otro lado,en estos días he tenido un accidente,me resbalé en la ducha y cayó mi pecho osea mi seno derecho sobre el muro de la ducha,causandome un bulto inflamado con hematoma y afectandome la costilla,me saqué una ecografía indicando :PROCESO INFLAMATORIO SUBCUTANEO CON PEQUEÑOS FOCOS DE HEMATOMA ORGANIZADO EN REGION PECTORAL Y COSTAL DERECHO,me saqué radiografia y no hay fractura no ha afectado los huesos,ahora,la preguntas es, si es conveniente tomar las capsulas de Colágeno ahorita,ó todavía no es recomendable?,estaré a espera de sus prontas respuesta.

  2. Yo tomo Genacol y el envase no dice cuantos gramos tiene una cápsula. Quiero saber a qué hora se recomienda tomarlas, yo tomo 3 en la noche. Es adecuado el horario y la dosis que tomo.? repito que no está indicado el gramaje.

    • Hola! Yo tomo dos cápsulas de genacol por noche media hora antes de la cena y no descanso. Eso si,tienes que beber mucha agua ,minimo un litro y medio por día. Notarás la diferencia al tomar mucha agua.

  3. En el aspecto estetico, son muchos los beneficios que se consiguen con las capsulas de colageno, y los resultados se ven a corto-medio plazo. Poco a poco iremos observando como nuestra piel recupera su tension, y el aspecto es mucho mas joven. Ademas las pequenas arrugas se veran menos pronunciadas, por lo tanto, nuestro rostro sera el primero en agradecernos el tratamiento.

  4. MUCHOS SALUDOS:
    TENGO 62 AÑOS COMENCE A TOMAR EL GOLAGENO UNA DIARIA EN LA MAÑANA, DURANTE QUE TIEMPO DEBO TOMARLA LE AGRADECERIA SU INFORMACION, TOMO MEDICAMENTOS PARA LA OSTEOPOROSIS UNA MENSUAL.
    ME DICEN QUE SI SACO EL LIQUIDO DE LA CAPSULA Y LO COLOCO EN LA CARA TAMBIEN TIENE BUENOS RESULTADOS QUE ME DICEN USTEDES

    MUY AGRADECIDA DE LO QUE ME PUEDAN GUIAR

    BESOS

  5. SOY UNA MUJER DE 69 AÑOS. QUISIERA SABER SI PUEDO TOAR COLAGENO CON MAGNESIO PARA MEJORAR LA DEFICIENCIA DE CALCIO EN LOS HUESOS YA QUE ME ESTAN DOLIENDO MUCHO. GRACIAS.

  6. Excelente información ,clara y precisa en lo que debemos saber ,del verano pasado estoy consumiendo una capsula diaria de colägeno con el fin de mejorar mis dolores estacionales de las articulaciones y por supuesto de mis estado general.Gracias.

  7. Buenas, soy una mujer de 29 años, compre un producto de astrol pharma dice colageno gelatina hidrolizada, y quiera saber cuantas capsular realmente debo tomarme. gracias

  8. LUDITH TUANAMA
    EMPECÉ A TOMAR COLÁGENO HACE 2DIAS EL PRODUCTO CONTIENE COLÁGENO HIDROLIZADO, EXTRACTO DE CAMU CAMU. Y MALTODREXTINA. Y TENGO ARTROSIS DE COLUMNA. ES RECOMENDABLE? O TIENE QUE TENER OTROS COMPONENTES.
    Y CUANTAS CÁPSULAS DEBO TOMAR SON DE 500 MG.
    LES ESTARÉ MUY AGRADECIDA

  9. Soy profesora de Bioquímica y explico a mis alumnos la estructura del colágeno, quisiera saber cómo el colágeno puede atravesar los jugos gástricos del estómago sin que se degrade y de ahí pasar al torrente sanguíneo.
    Si se utiliza en crema creo que es imposible que una proteína tan grande atraviese todas las capas de la piel. ¿Cuál es el proceso bioquímico por el cual puede beneficiar al organismo?.
    Gracias

  10. Hola tengo 20 años mi piel es flacida al igual entnodo mi cuerpo que me recomiendan por que la verdad quiero erradicar ésto de mi cuerpo si me dijeran las dosis por favor.

  11. Es bueno tomar complementos sea de calcio de colágeno o de cloruro de magnesio ya que contribuyen a reforzar deficiencias e el organismo casi no es necesario tanto examen médico basta ver los síntomas y deficiencias que se presentan o lo que le diagnostique su médico tengo 48 años y su tomó suplementos yme siento mucho mejor …..desaparece las dolencias y molestias en la salud…..

  12. Como tomo el colageno mas vit c 2500mg bioactive collagen me mandaron de eeuu y son padtillas blancas.y alli dice 3 diarios.peto si es asi en 3 seria 7500 mg sl dia..por favor si me puede ayudar.es de marca spring valley.muchas gracias

  13. ESTOY CON TRATAMIENTO DE TIROIDES HACE 12AÑOS ….PERO TENGO MUCHO PROBLEMA CON LA PERDIDA DE CABELLO PIEL UÑAS ….USTEDES ME RECOMIENDAN TOMAR COLAGENO HIDROLIZADO…GRACIAS

  14. Hola buenas noches. Tengo dolor de rodillas y manos hace 3 años. Ahora estoy Tomando colágeno Natural, Con camu camu. La dosis que me han indicado es. Una cápsula después de mi desayuno, almuerzo y cena, aún que escuche que se puede tomar dos cápsulas. Después de desayuno, almuerzo y cena. El tiempo es indefinido, ya que tiene muchos beneficios. para nuestro organismo.

  15. Por problemas de inflamacion de tendones en mi rodilla y a la vez me ” cruguen ” al caminar estoy usando Colageno en capsula hace unos 10 dias. Recomendadas por el medico tratante.
    Espero muy sinceramente solucionar mi situacion, de lo contrario tendria que someterme a cirugia, algo costoso monetariamente y su recuperacion … ?

  16. Compré colágeno hidrolizado en cápsulas de kaita,,cuántas cápsulas tengo que tomar al día y por cuánto tiempo lo tomo y cuánto descanso,o es mejor tomar en polvo y cuántas cucharitas,espero su respuesta gracias.

  17. Yo les recomiendo consumir colágeno natural que no necesita ser hidrolizado para ser asimilado y apto para el consumo humano.
    El colágeno animal si necesita ser hidrolizado para que nuestro organismo pueda asimilarlo en gran medida.

  18. Hola soy ce y tengo 48 años tomo colageno desde k tenía 35 todos me diseño k me miró muy joven yo me ciento muy bien tengo energía y mi cabello y uñas las tengo muy bien yo lo recomiendo mucho trátenlo y luego me escriben para k me cuenten yo tomo 3 cláusulas por día por 3 meses y descanso uno ok tengan buena suerte no tengan miedo

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